在这本书中，她向你展示了无数额外的方法，在你的饮食中添加营养，达到个人健康目标，或只是在家里做对你有益的食物。
作者:阿里Maffucci
出版者:克拉克森波特
国际标准图书编号:9781524762698
类别:烹饪
页面:288
观点:849
螺旋式饮食不再只是面条，所以博主Ali Maffucci为素食者和肉食者提供了125种健康食谱，满足了旧石器时代、纯素、素食和无麸质饮食。阿里继续她的天才螺旋式上升，但添加了许多其他的方法来处理蔬菜，使一天更容易得到你的五(或更多!)健康烹饪品牌Inspiralized的创始人阿里·马夫奇(Ali Maffucci)第一次超越了人们的预期——也超越了螺旋式上升。在这本书中，她向你展示了无数额外的方法，在你的饮食中添加营养，达到个人健康目标，或只是在家里做对你有益的食物。红薯片取代了吐司，花椰菜变成了披萨饼皮，花椰菜变成了土豆泥，牛油果被涂上了奶油，菠萝蜜模仿了肉馅——而这仅仅是开始。在这些全新的食谱中，你会发现彩虹千层面、苹果法式吐司和花菜牛排配辣椒酱。放心吧，阿里还提供了一些最受欢迎的螺旋料理。准备好吃蔬菜吧。