简单的科学解释,diy实用的护肤策略,以及改变人生的21天计划,脏皮肤之美
作者:惠特尼·鲍
出版者:
国际标准图书编号:0316509809
类别:家庭与人际关系
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国际著名的皮肤科医生和研究科学家惠特尼·鲍博士首次提出,一个健康的肠道和辐射,清澈的皮肤之间的联系,21天的计划,以最大限度地提高皮肤健康和美丽。每年,近8000万美国人会就皮肤问题咨询医生。事实上,皮肤病超过了焦虑、抑郁、背痛和糖尿病,成为美国人看医生的头号原因。然而,不幸的是,绝大多数人只会接受表面的治疗,导致皮肤问题的根本问题得不到解决。皮肤不撒谎;它以难以想象的方式反映了整体健康状况。在《脏皮肤之美》一书中,国际著名的皮肤科医生和科学家惠特尼·鲍博士向读者展示了皮肤健康远不止于皮肤表层。作为肠道-大脑-皮肤轴前沿研究的先驱,她解释了一系列皮肤疾病——从顽固的痤疮和酒渣鼻到牛皮癣、湿疹和过早的皱纹——是如何植根于肠道的不规则表现的。光靠激光、手术刀、面霜和处方护垫并不能保证我们追求的持久健康、光彩照人的皮肤。相反,鲍博士专注于微生物学——数万亿微生物通过大脑与你的皮肤“对话”——强调了睡眠、压力、饮食、肠胃健康和皮肤健康之间的联系。 With simple explanations of the science, do-it-yourself practical skincare strategies, and a life-changing 21-day program, The Beauty of Dirty Skin is your roadmap to great skin from the inside out and the outside in.