一个考虑到厨房与超过One hundred.食谱免费的谷蛋白，乳制品,精制糖克里斯汀Cavallari。奶奶的苹果派份量:6-8 //烹饪时间:1我可以想象我的奶奶会有多骄傲(如果她……
作者:克里斯汀Cavallari
出版者:罗代尔
国际标准图书编号:9781623369163
类别:烹饪
页面:272
观点:512
《纽约时报》畅销书《高跟鞋的平衡》的作者克里斯汀·卡瓦拉里出了一本食谱，揭示了她每天吃什么。在她的第一本书中，克里斯汀·卡瓦拉里分享了她的个人经历，以及从时尚到人际关系的各种建议。现在，通过《真根》，卡瓦拉里向你展示，改善你的饮食方式并不困难——干净、无毒的饮食可以而且应该是有趣、简单和令人愉快的。她吃了不少苦头才明白，节食没有好处，干净的生活方式才是感觉和保持健康的入场券。克里斯汀是怎么吃的?尽量吃有机食品，野生鱼类，草饲牛肉，新鲜水果和蔬菜，不吃白色食品——不吃白面粉，糖或盐。她不吃任何加工过的和没有天然营养的食物。她保持着一种没有有毒化学物质的生活方式，并热衷于用真正的食材制作美味而丰盛的食物。她希望她的食物是真实的，尽可能接近其自然状态。她的食谱——绿香蕉松饼、野牛和蔬菜烤肉串，甚至西葫芦杏仁黄油金发蛋糕——都证明了健康的生活方式并不无聊或乏味。 Feed yourself real food and see how much better you feel, both mentally and physically.